艾倫·狄波頓是瑞士裔英國作家，以哲學散文聞名，擅長從日常生活中提煉深刻的哲學思考。他的作品融合了文學、藝術和心理學，廣受讀者喜愛。

新加坡國立大學社會及科學系榮譽班、香港中文大學文化研究碩士。為 華人地區多家媒體撰寫專題及專欄。Lonely Planet 旅行指南系列中國項目 組內容創建，並主編多部中國分省指南。曾出版《創意上海》等書。

作者希望一生逍遙自在，因此取筆名為「蕭瑤」。曾經希望安穩，卻總是跌跤，不斷 跌倒，卻沒有「爬不起來」的權利。也因此找到療癒自己的方式，一找到機會，就去 一趟長途旅行。