都怪我的大腦

2025 年 4 月 18日

- 健康管理與社會關懷, 學科書介

《都怪我的大腦》是一本探討神經科學與日常行為關係的科普著作。本書深入淺出地解釋了大腦如何影響我們的決策、情緒反應及行為模式，特別聚焦於人們常見的認知偏誤與非理性行為。

作者結合最新腦科學研究與生動案例，說明我們的大腦如何在不知不覺中主導行動，從拖延症、上癮行為到社交焦慮等問題，均可追溯至大腦的運作機制。書中不僅解釋了這些現象的成因，還提供了實用的應對策略，幫助讀者理解並改善自己的行為模式。

這本書適合對神經科學有興趣的普通讀者，以及希望了解自己行為背後原因的人士閱讀。透過了解大腦的運作方式，讀者能夠更加寬容地對待自己與他人的行為，同時學習如何更有效地調整習慣與決策方式。

不少成年人常常對年青人有一些既定的想法，覺得他們這樣那樣等等。不過，原來是他們在成長的過程中，大腦的運作影響了他們的行為、心情。更重要的一點是，大腦與同學一樣，仍然有很大的可塑性。只是，處於青春期的大腦，會敏感一點、活躍一點，需要被呵護之餘，亦需要被訓練。

看過一些有關腦神經的書籍，這本書的作者，使用了較淺白的文字及較貼地的例子，去解釋年青人很為背後的一些大腦機制。相信同學不難吸收之餘，亦會有一點共鳴呢！

另外，書中亦提到一些有關令大腦、情緒更健康的建議，相信亦會對同學們有所幫助。

期望同學由這本書開始入手，更了解自己腦部的運作，令自己更健康。

出版社：木馬文化
國際書號（ISBN）：9786263147706
作者：妮可拉•摩根（Nicola Morgan）
譯者：王心瑩

A Girl Named Helen Keller
2024年 10 月
學科書介, 英文
When Helen was six years old, her parents hired a teacher named Annie Sullivan. Annie was determined to help Helen learn to communicate. With Annie's help, Helen learns to read and write. She becomes very curious about the world around her.
別怕 ! 零基礎的財務報表解讀術
2025年 4 月
企業、會計與財務概論, 學科書介
大手町漫步Twitter追蹤人數超過10萬人。取得公認會計師資格後，在大型會計師事務所工作後獨立創業。以「打造一個日本全體國民都能看懂財務報表的世界」為口號，設立「大手町漫步」的帳號後，開始進行「會計問答」活動，在網路上吸引各種行業．背景的粉絲且廣受到好評。

攝影師之眼:超完美曝光
2024年 4 月
學科書介, 綜合藝術
當我們想拍出好的照片，就需要懂得如何掌控 ”正確的曝光” ！此書包含曝光流程的分解圖，讓人了解如何判斷曝光上的常見問題。曝光技術面－ 19 種影響曝光因子逐一探討。
慢行。不丹
2024年 4 月
學科書介, 旅遊與款待
新加坡國立大學社會及科學系榮譽班、香港中文大學文化研究碩士。為華人地區多家媒體撰寫專題及專欄。Lonely Planet 旅行指南系列中國項目組內容創建，並主編多部中國分省指南。曾出版《創意上海》等書。
用生活常識就能看懂財務報表
2024年 4 月
企業、會計與財務概論, 學科書介
本書是一本財務報表的入門書籍，而當中最吸引我的地方是作者不僅僅只是「解釋」報表的意思，即使沒有任何財務金融相關背景的讀者，亦很容易理解。

Website Designed by hPD