內容簡介：
這是一部關於「堅持」與「抉擇」的勵志實錄。書中首先回顧了張家朗的運動起點：出身於運動世家的他，起初深受父母影響而熱愛籃球，但在 10 歲那年首次接觸花劍後，便被這項運動「鬥智鬥勇」的節奏深深吸引。他在 16 歲時作出人生最重要的決定——毅然申請退學，轉為全職運動員，這份對夢想的全然投入，成為了他職業生涯的關鍵轉折。

書中的核心篇幅細緻描述了他在 2020 東京奧運 的奪金之路。張家朗帶領讀者重回那場驚心動魄的 8 強賽事，在分差落後至 9:14 的絕境下，他揭示了自己如何屏除雜念、克服內心的恐懼與壓力，最終連奪 6 分實現大逆轉。這不僅是技術的展現，更是心理素質的極致修煉。

除了輝煌的戰績，書中亦深入刻畫了他與家人、教練及隊友之間的深厚情感。透過文字，讀者能看見金牌背後那個安靜、謙遜且極其自律的張家朗。他透過自身故事向年輕人傳遞一個訊息：成功絕非偶然，而是無數次在沈默中堅持後的果實。這不只是一本體育傳記，更是一本教導大眾如何誠實地面對挫敗、在逆境中保持初心的生命指南。

推介原因：
《劍擊成就了我——張家朗》是每一位正處於成長迷惘期或面對學業壓力的同學都應該閱讀的佳作，我推薦這本書的原因主要有以下三點。 首先，學習「逆境自強」的心理質素。很多同學在考試或比賽中遇到挫折時，容易產生放棄的念頭。書中紀錄了張家朗在奧運 8 強賽中，從 9:14 的絕境中逆轉勝的真實心路歷程。他分享了在壓力大到窒息時，如何放下對勝負的執著，回歸到專業動作的純粹。這正是我們要學習的「成長心態」在困難面前，專注於解決問題，而非擔憂結果。

其次，理解「夢想與抉擇」的重量。張家朗在書中詳細描述了他在中四時決定退學、轉為全職運動員的掙扎。這並非逃避學業，而是對自我夢想的深刻承諾。透過他的故事，同學們可以反思：你是否擁有為目標全然投入的勇氣？ 成功從來不是偶然的爆發，而是他在枯燥、孤獨的訓練中，無數次堅持下來的成果。

最後，培養謙遜與自律的品格。雖然貴為「金牌得主」，但書中的張家朗依然謙遜、內向且極度自律。他讓我們看到，真正的強大不是贏了多少對手，而是如何管理自己。正如他所說：「繞路不緊要，只要最終達到目標便可。」這種韌性與平常心，是比金牌更珍貴的人生財富。

出版社:商務印書館 (香港 )有限公司
國際書號（ ISBN））: 978-962-07-6680-0
作者:張家朗 (口述 ) 朱凱勤 (撰文)